Men's Yoga mit Fabio
Mi., 18. März
|ATELLEIER für Lebendigkeit
Diese Stunde richtet sich an Männer, die ihren Körper bewusst bewegen, kräftigen und gleichzeitig beweglicher werden wollen. Im Fokus stehen Kraft, Stabilität, Mobilität und Atmung - ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche.
Zeit & Ort
18. März 2026, 18:00 – 19:15
ATELLEIER für Lebendigkeit, Summerau 11, 8618 Oetwil am See, Schweiz
Über die Veranstaltung
Diese Stunde richtet sich an Männer, die ihren Körper bewusst bewegen, kräftigen und gleichzeitig beweglicher werden wollen.
Im Fokus stehen Kraft, Stabilität, Mobilität und Atmung - ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche.
Viele Männer kommen über Sport, Arbeit oder Stress stark in den Kopf. Yoga bietet hier einen Raum, um wieder ins Spüren zu kommen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken.
Die Praxis ist:
körperlich klar & funktional
verständlich angeleitet